• Ramon Brugman

Hij is vaste gast bij Crossfit aan ’t IJ,  is nooit te beroerd voor een grapje en heeft zijn hart op de juiste plaats. Met zijn inzet voor sportclub ‘Only Friends’ laat hij zien dat sporten voor iedereen is en dat je jezelf niet altijd op de eerste plaats hoeft te zetten. Dát is pas wat je noemt: sportiviteit!

Mr. Eiwit helpt  Ramon graag om op de top van zijn kunnen te presteren. Ramon zijn favoriete producten zijn:

GreenFit

Mijn voorkeur gaat uit naar een plantaardig eiwit. Ik probeer namelijk de inname van dierlijke producten zo veel mogelijk te beperken. Het gebruiken van Greenfit is dan ene makkelijke en handzame oplossing. De meeste plantaardige eiwitshakes vind ik niet zo lekker. Maar bij Mr. Eiwit vind ik zowel de chocolade als vanille smaak overheerlijk!

BCAA+

Crossfit is erg intensief en je verliest tijdens een heftige WOD veel vocht. Daarom gebruik ik de BCAA's van Mr. Eiwit ook tijdens het trainen. De extra elektrolyten zorgen ervoor dat mijn vochtbalans altijd op peil is. Stiekem vind ik de lemon smaak ook gewoon hartstikke lekker!